人的正常血压为收缩压在90-139mmHg，舒张压在60-89mmHg。如果一旦超出标准，就属于高血压的范畴。如果单纯的收缩压高而舒张压正常，也属于高血压的范畴，应该积极的对高血压进行治疗。在治疗方面，要从饮食上改善，多吃清淡的饮食，多吃蔬菜水果，控制体重，定时的运动。另外，不要吃动物的内脏，比如心、脑，肥肉、煎炸、烧烤等食品，还要定时定期的服用降压药物，每天根据血压波动的情况，调整降压药物的剂量。
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