头痛是临床常见的一种症状，分为原发性头痛和继发性头痛两种类型。其中继发性头痛是因为其他的疾病，或者其他的原因导致的头痛。如果是长时间的低头看手机以后引起的头痛，通常属于继发性头痛当中的一个种类，诊断名称叫做紧张性头痛。紧张性头痛是因为颈部、肩部和头部的肌肉长期处于一个紧张状态，得不到松弛，压迫头部的周围神经而导致的。
在低头看手机的时候，通常眼睛紧盯屏幕，头部向前倾，保持一个姿势，有时几个小时都不会动。颈肩和头部的肌肉长期处于僵直状态，产生软组织的水肿，压迫神经以后，出现紧张性头痛。所以不提倡长时间保持一个姿势看手机，一段时间就要活动一下，这样可以预防紧张性头痛的发作。
上一篇：新型冠状病毒血常规检测结果
下一篇：什么是结膜炎
