治疗最有效治疗打鼾的办法，就是明确患者打鼾的病因之后考虑对症治疗。如果是由于肥胖所导致的，可以考虑减肥，多运动，同时睡觉的时候尽量侧卧位，有利于患者的通气。如果患者是由于鼻腔狭窄所导致的打鼾，可以考虑喷用布地奈德鼻喷剂，或者曲奈德鼻喷剂来改善患者鼻塞的症状，必要的时候通过手术解决患者鼻腔内鼻中隔偏曲的情况，或者鼻息肉的情况。还有的患者因为咽腔狭窄导致的打鼾，比如扁桃体肥大，悬雍垂过长，这些都是可以通过手术来解决的。只有对症治疗才能够有效的止鼾，患者最好到医院详细的检查。
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