免疫力低，可以多喝酸奶，或者是纯牛奶能提高机体抵抗力。
多喝水，能排泄体内毒素改善人体代谢，提高人体的抗病能力和免疫力，多吃一些海鲜，动物肝脏，海参，蔬菜水果，补充铁钙锌等微量元素。
人参，灵芝，阿胶，胶原蛋白等可以改善机体抵抗力，也可以肌肉注射各类疫苗，免疫球蛋白，提高机体免疫力。
注意多锻炼身体，劳逸结合，机体免疫力力也会提高。
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