如何做好换瓣术后早期的自我保健？

手术后3个月内一般视为“术后早期”，这是恢复手术及其有关措施造成的创伤，改善体质，稳定各系统和器官平衡的重要阶段。

在此阶段，建议您应认真做到如下几点：

1、术后3个月内，原则上病人应充分休息和静养。根据您的体力情况有规律地安排作息时间，进行适当室内和室外活动，但要量力而行，循序渐进，以不引起心慌气促为度，感觉心慌气短时立即休息，并减少活动量；不宜过劳，过度兴奋和参加社会活动。

2、严防感冒，稍有不适，应就医治疗。

3、在饮食上应注意增加营养，多吃些水果，切忌暴饮暴食和酗酒，控制过咸食品，注意饮食卫生；一般不忌食，但如大量食用维生素K含量高的食品可能影响抗凝。有条件者食用一些调节机体免疫的营养补品。

4、要保持精神愉快，心情舒畅，可以参加适当的娱乐活动。

5、生活要规律，保证充足的睡眠，不要过度劳累；避免酗酒与吸烟。

6、继续根据出院时医嘱按时服用一些必要的药品，如抗凝剂，洋地黄类强心利尿药及钾盐等。服用期间要留意自己的尿量变化，有无浮肿和四肢沉重感。定期到医院检查凝血酶原时间或INR，根据检查结果决定今后治疗。