脾胃虚弱的调治四 春天，您放风筝了吗？

很多民俗，之所以流传日久，都是因为顺应天时。放风筝也是一样。

按照中医的说法，春天气候温暖，地气上升，气机自内而外的舒展，如何能够顺应这种气机的走向呢？放风筝是一种好方法。

为什么说有益于脾胃病的调治呢？因为这项活动疏肝健脾。

《黄帝内经?素问?金匮真言论》有云：“东风生于春,病在肝,俞在颈项”。意思是说，脖子是肝气出入的门户。肝气出入受阻，就会出现局部酸麻胀痛，肌肉僵硬的症状。临床上经常有这样的病人，来诊主诉是颈部肌肉酸胀不适，疼痛且肌肉僵硬，这些人在描述症状的时候，也经常有用手去按摩、头部后仰及引颈的动作。这就是肝气不能条达舒畅的表现，病人这种不由自主的仰头，转颈是一种自我保护的动作，此举实际上是意在疏肝，让肝气外出。那再让我们仔细想想放风筝的动作吧，同样需要仰头转颈，同时需要上伸双臂，这是打开肝气出入的门户，让我们肝气条达的动作。我们的眼睛要跟着风筝而远望，肝开窍于目，远望也能舒展肝气。风筝通常是家里人一起配合来放，玩的开心，情绪欢畅，是为疏肝。

风筝不是站在原地就可以放起来的，在起飞的阶段要反复不断的跑动，与上升之地气亲近，地气属土，脾胃也属土，中医认为脾气宜升，与上升的地气更是同气相求，是为健脾。

春天放风筝，要选择合适的时机。早春春寒料峭，风中夹着寒气，不宜。狂风大作之时，风邪刚猛彪悍，容易入体，不宜。霪雨霏霏，连月不开，不宜。非要等到天气温暖，阳光明媚，草木见绿，春风柔和的时候进行才好。

据说，把愿望写在风筝上，如果风筝能够如心飞起，说明可以梦想成真，但断了线的风筝一般不要捡回，那是坏运气和倒霉事儿趁着这个机会都跑掉了，扔掉它，这些事情就不会在一年之中再找上门来。

诗云：“儿童散学归来早，忙趁东风放纸鸢”。趁着春风，放飞希望，放走霉运，收获健康。这个春天，您放风筝了吗？

赠人玫瑰，手有余香。我愿和您携手，共同走在中医复兴的路上。