受凉拉肚子不能吃什么？当出现受凉腹泻的时候，最好不要吃刺激性的食物，比如辣椒、芥末、胡椒、大蒜等等，这些食物都容易刺激消化道黏膜，容易引起腹泻或消化道炎症加重。还有一些油腻的食物，过于油腻的食物会增加胃肠负担，会导致消化不良，而导致腹泻加重。还有就是过冷的食物，比如一些冷饮凉菜都会刺激胃肠道。还有一些通便润肠的食物，香蕉、蜂蜜这些食物本身有滑肠的功效，食用过以后，可能会加重腹泻的情况。尤其是大蒜，很多人对大蒜比较了解，具有一定消炎、杀菌、抗癌作用，但是当出现腹泻的时候尽量不要吃的，因为里面大蒜素比较辛辣，会刺激到肠道。
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