中医认为饮食不调是引起重症肌无力的重要原因，同时也是加重或者诱发重症肌无力的重要原因。合理的饮食能治病，会提升人体的正气，且无不良反应，容易掌握，重症肌无力患者的终生都应该合理的饮食，因为其体质就是先天不足，后天虚损的体质。但是选择什么样的食物，怎么烹饪，怎么吃？还必须从重症肌无力患者的体质和基本病情出发。
1、合理的饮食习惯：少食寒凉、少吃冷饮，以免损伤脾胃；多食温补：应采取蒸、煮、炖、煲汤等方法。避免干燥粗糙的食物，太烫的食物。尽量选择软而柔和，温润的食物，进餐时要选择合适的进餐体位，以减少体力的消耗。无力进食者要寻求亲友，医生护士的帮助，一定要进食。拒食者要采用导管进食。无论进食何种食物，都要分次进食，每次进食后充分休息方能再次进食。
2、饮食宜忌：饮食要清淡，多食温补，以高蛋白、高维生素、富含钾、钙，低盐饮食为主，如：鸡、鸭、鱼、瘦肉、蛋类、豆制品。
3、多食新鲜蔬菜：菜心、韭菜、生姜、莲藕、番茄、土豆、栗子、核桃仁、花生等。
4、饮品的选择：牛奶，酸牛奶，通过辩证选择药膳中相应的茶，汤，药酒，蜜汁，粥以及糕点。
5、水果：苹果、橙子、柚子、葡萄、杨梅、石榴、桃子、枇杷果、桂圆等。
6、少食寒凉的食物：避免食用芥菜、萝卜、绿豆、海带、紫菜、西洋菜、黄花菜、剑花、西瓜、苦瓜之寒凉品。少吃冷饮以免损伤脾胃，苦品也应少吃，苦能泻热，容易伤胃。重症肌无力患者吃水果还应该讲究吃水果的时间，可以选择早上吃温性水果，中午可以适量吃点凉润的水果，晚上吃平性水果。在同时吃多种水果时，可以先吃温性水果，再吃寒性水果。
另外，不同年龄不同病情的重症肌无力患者也应该注意对水果的选择。小孩和青年患者，阳气稍微充足点，可以适当吃点凉润的水果，中老年患者，体质较虚弱，故而尽量只吃温性，甘平的水果。处于更年期的中老年妇女常常肝肾不足，不适宜吃寒凉性水果，吃了会使身体的代谢功能变差，造成不适状况，而适宜吃补肝益肾含有植物性激素的水果，如葡萄、桂圆、苹果、樱桃、草莓等。
