吃饱饭犯困,原因也分以下几种:
1、人在进食饱餐以后,血液会重新分布,腹腔内分布明显增多,吸收食物给我们带来的营养,造成有效循环血量相对减少,颅内的有效循环血量很明显减少。
2、进餐后在营养吸收过程中,早期会有一过性的血糖轻度下降,也有可能导致血液的血糖浓度相对减低。
3、饱餐以后营养吸收过程中,多肽、氨基酸,还有脂肪会增加血液的黏滞程度,导致血液黏滞度增加,血液循环的阻力可能有所增加,颅内的循环可能有所减慢。
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