平时多吃海参、羊肉、黑豆、果仁等都有补肾壮阳的功效。对于有性生活畏惧的人，以心理疏导为主克服心理障碍，帮助患者树立治愈信心，进而消除患者的焦虑、不安等。物理训练法，在达到高潮前自我牵拉阴囊和睾丸，或者由性伙伴刺激阴茎至快要射精时，立即停止刺激，直至男方能接受大量刺激后允许最后射精。中医认为早泄是肾气不固、肾精亏虚、肝气郁结导致的，特别是长期手淫、频繁性交导致。肾阴虚的服用六味地黄丸浓缩丸，阴阳两虚的服用金匮肾气丸，病情复杂的需要开中药饮片或者颗粒剂，进行辩证用药。
