睡眠不好、失眠是否需要服用安眠药，这个问题需要根据患者的具体情况来分析，比如小于三个月的急性失眠，要分析患者失眠的程度和类型，如果是睡眠时间并非严重的缩短，第二天精神不是太差，还能够满足工作、生活，对于这样的失眠不建议用安眠药治疗，建议通过有规律的睡眠，进行一些睡眠前的催眠方法，比如全身放松、深呼吸、数数的方法来帮助睡眠。
对于大于三个月的慢性失眠，明显的入睡困难或者睡眠时间明显减少、睡不稳等等情况，可能会伴有而乏力、头痛、头晕等等不舒服症状，建议应该药物治疗，可以考虑酌情的应用安定类的，或者思诺思这些半衰期较短的药物来治疗，必须在专科医生指导下进行合理的治疗。
