睡不着觉是一个生理现象，很多的情况下会出现，比如可能是自然的过程，人到了40-50岁以上的时候，会经常有入睡困难或者后半夜醒的早这种现象。还有的时候人高度的情绪紧张、着急、生气的时候，也会受到情绪的干扰而睡不着觉。所以这只是一个生理现象，不是什么疾病。
如果一个人长期睡不着觉，比如合并经常紧张、担心、害怕，或者合并心情的消极、沮丧，一天到晚的高兴不起来，或者觉得生活中没什么乐趣可言，这种情况可能是合并焦虑、抑郁了，应该去医院看一看精神科。
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