饭后恶心反胃吐

饭后恶心、反胃、吐主要见于饮食不洁、不良的饮食习惯、妊娠、精神压力大以及胃部疾病等情况。如果存在胃肠道病变，应在医生指导下用药，接受相关治疗，如果是非疾病情况，可改善饮食，放松心情，进行自我调节。

1、饮食不洁：是引起饭后呕吐的常见因素，一旦人体摄入了变质、有毒或是不卫生的食物，就会引起胃肠道的排斥反应，从而引起恶心、反胃、呕吐的出现。对于这种情况无特殊的家庭处理方式，应立即送当地医院救治，通过洗胃、催吐、灌肠等方式，清理食物残渣，使患者恢复健康；

2、不良的饮食习惯：吃饭时狼吞虎咽、饭后剧烈运动或者大量进食辛辣、油腻、寒凉的食物，这些不良的饮食习惯，都会对胃肠道的消化功能产生影响，引发胃肠道的痉挛，从而出现饭后恶心、反胃、想吐的感觉。建议患者要养成良好的饮食习惯，如吃饭时细嚼慢咽，饭后适当休息，以清淡饮食为主等，就可能会避免该症状发生；

3、妊娠：饭后恶心、反胃、吐是妊娠反应中较为常见的症状，建议出现这种情况后适当休息，避免劳累，多吃一些自己喜欢、易消化的食物；

4、精神压力大：精神压力过大会导致肠胃供血不足，进而导致其消化能力降低，所以容易出现饭后恶心、想吐的症状，这种情况下要学会放松心情，平稳心态，避免过度紧张、焦虑；

5、胃部疾病：很多胃病患者在进食后，胃肠黏膜会受到一定的刺激，就会导致反胃、恶心、呕吐的现象。常见的疾病包括慢性胃炎、胃溃疡等，均可引起上述症状的发生，建议及时就诊，明确具体病因，根据病因采取针对性治疗。应该在饮食上有所注意，应戒烟酒、浓茶、浓咖啡，不要食用过酸、过辣、过热、腌制食物，减少食盐的摄入量。可适量食用易消化食物，如牛奶，还有新鲜水果、蔬菜。