睡眠肌阵挛首先要找到原因对症治疗，说明如下：
第一、如果是劳累、疲劳引起的生理性肌阵挛，这种情况通过休息，以及改善营养可以改善症状。
第二、一部分是因为电解质紊乱、低血糖和贫血等因素造成，需要进行治疗电解质紊乱、低血糖和贫血来改善症状。
第二、大脑的缺血、缺氧，也会造成晚上睡觉的时候加重，出现肌阵挛症状。这种情况需要进行改善大脑缺血、缺氧的药物来纠正，治疗肌痉挛。
第三、因为癫痫发作引起的肌阵挛，睡眠的时候容易出现癫痫发作，表现为肌阵挛。需要通过脑电图检查来进行明确诊断，明确诊断以后给予抗癫痫的治疗来改善症状。
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