来大姨妈也就是在月经期应该注意如下事项：一、月经期避免性生活，不要太劳累，避免剧烈的运动，以免引起功能失调性子宫出血。二、月经期一定要注意保暖，不要吃活血的东西，吃活血的东西会让月经来得更多。三、饮食上应该加强营养，避免吃生冷、刺激的食物，以免引起痛经或胃肠不适。四、月经期间禁止盆浴，可以淋浴，千万不要去泡温泉、游泳，以免引起盆腔的感染。五、还要注意心情舒畅，不要太焦虑，不然也容易引发痛经。
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