月经期可以适量喝蜂蜜，主要是因为蜂蜜营养价值非常丰富，不仅能补充能量，还含有人体所必需的氨基酸，能够缓解月经期的疲劳感觉，所以月经期适量喝没有问题，但是如果是过多的喝蜂蜜，就有可能会导致月经提前结束。主要是因为分泌当中会含有一定量的动物性雌性激素，所以如果过多喝蜂蜜水就会使子宫内膜尽早的修复，使月经提前结束，所以适量的喝就可以。另外，在月经期的时候也建议没有禁忌症的情况下可以喝一些红糖姜片水。主要是补充能量并且有补血的功效，而且还有驱寒暖宫的功效，并且能使月经血流出得更顺畅，这样就缓解了月经期的疲劳感，而且能够缓解月经期造成的下腹部不舒服的症状。
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