监测自己是否排卵以及排卵是否正常，需要做卵泡的监测，卵泡的监测实际上现在在临床上主要是通过B超监测卵泡，通过经阴道的超声可以很清楚的看到卵巢中卵泡的生长，像卵泡增大以及卵泡排卵后消失。
对于卵泡监测从什么时候开始？一般月经期出血七天才可以干净，七天干净后到月经的第10天时，即可开始做经阴道的超声，监测卵泡的发育，每隔两天去医院做一次经阴道的超声，看卵泡逐渐生长的情况，卵泡长到最大时可以安排同房，以及之后卵泡的消失就证明已经排卵。
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