肝损伤吃什么食物好

肝损伤是临床一大类疾病的总称，多种致病因素造成肝脏的功能异常，统称为肝损伤，常见的有病毒性肝炎，如甲肝、乙肝、丙肝、戊肝等，还可能见于酒精性肝损伤、药物性肝损伤等。

首先要明确基础的病因，进行基础病因的治疗，如保肝、抗病毒、退黄等综合治疗，对于肝损伤的病人来说，一定要注意限制饮食量，清淡饮食为主。

由于肝损伤以后，过多的营养有可能会加重肝脏的负担，引起肝损伤的加重，适当的多吃一些新鲜的蔬菜和水果，比如卷心菜、菠菜、胡萝卜、山药、黑木耳、葡萄、橙子、西瓜等，丰富的维生素可以补充身体的需要，同时还可以有一定的保肝的作用，促进肝损伤的修复，同时要注意适当的补充一些优质蛋白，包括鸡蛋、深海鱼、牛奶、豆制品等，可以提供优质的蛋白，促进肝细胞的修复。

肝损伤的病人同样需要卧床休息，保证肝脏充足的营养供应，有利于肝损伤的恢复。