嗳气通常主要与饮食、生活作息不规律或肠道菌群紊乱有关，另外中医考虑可能脾胃虚弱，胃气上逆导致，因此建议先改善饮食结构及注意饮食卫生，同时养成良好的饮食习惯，适当锻炼。可以口服健胃消食的药物改善，如参苓白术散；或可以口服促进消化及促进肠胃蠕动药物，如吗丁啉。如果存在慢性胃炎情况，建议消化科行胃镜检查，如果伴随恶心、呕吐、乏力等不舒服，建议抽血化验肝功能检测及做腹部超声检查。如不严重可以口服泮托拉唑等药物治疗。同时建议日常生活中少吃辛辣刺激食物，避免喝酒，多吃水果、蔬菜，保持大便通畅。
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