日常生活中可以提高肺活量、锻炼肺功能的方法有很多种,各种提高肺活量、锻炼肺功能的方法基础要有营养支持,因此患者要有足够的营养,保证营养状况是保证呼吸肌肉力量正常的很重要途径。可以通过广播操、大声咳嗽、唱歌、讲话来增加胸式活动,增加胸式活动的容量、增加肺活量。
可以增加腹部运动,增加腹式呼吸来改善肺活量,锻炼肺功能。通常可以做腹式呼吸,每天三次,每次100下,必要的时候可以通过腹肌的锻炼来增加腹式呼吸的力度。日常生活中讲话、唱歌、大声咳嗽、广播操,都需要胸式呼吸和腹式呼吸,因此各种肺活量的提高、肺功能锻炼,都要建立在营养状况好的基础上适当锻炼,包括讲话、唱歌、广播操等。
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