经常出现躺下肚子咕咕响还放屁的情况，大多是由于消化不良、胃肠功能紊乱、肠道菌群失调导致的。要注意饮食的调理，规律进食，少食多餐，多吃清淡、易消化的食物，多吃新鲜蔬菜、水果。少吃油腻、不易消化的食物，少吃产气的食物，避免生冷、辛辣刺激性食物。每天可以喝一杯含有活性菌的酸奶，有利于维持肠道菌群的平衡。经过调理症状改善不明显，可以适当服用助消化的药物，增强胃肠动力的药物以及益生菌，比如乳酸菌素片、枸橼酸莫沙必利片、整肠生等。
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