中学生失眠怎么治疗

中学生失眠治疗要分清原因，对症治疗，具体治疗如下：

1、如果因为学习压力大，容易耗伤心脾，导致脾气虚心血虚，治疗时建议健脾养心，益气养血，中药中的归脾丸适用于这种情况；服用归脾丸后，既可以起到健脾养心，益气养血作用，还可以提高智力，正规治疗要去医院，以医生诊治为准；

2、如果由于中学时期谈恋爱，恋爱关系不顺导致失眠，要先做正确心理疏导，讲清中学时期恋爱的利与弊，是弊大于利；除此之外，如果出现失眠，可以选用交通心肾的药物治疗，用肉桂、黄连1:1泡水喝，但是泡水喝估计有点苦，根据比例适当减量；

3、如果是情绪不良造成的失眠，可以做心理疏导工作，还可以选用逍遥丸、丹栀逍遥丸、龙胆泻肝丸，可以疏肝、理气、解郁；

4、中学生学习负担比较重，到晚上喜欢吃东西，可能造成胃脘饱胀感，出现失眠，可以服用保和丸，可以消食、化积、助眠。