肠易激综合征怎么调理

肠易激综合征的调理应当根据病情的轻重，采取不同的治疗方案，其中建立一个良好的医患关系是保证疗效的关键。症状较轻者仅需一般性的治疗，症状较重者可以适当的对症处理。症状严重且顽固者应当考虑抗抑郁药和心理治疗。一般性的治疗主要是充分解释病情，消除患者的精神顾虑，应帮助患者分析并找出可能的诱发因素，调整生活饮食方式，饮食的调整，如果能够找到诱发的症状食物，可以尽量的避免，应当减少进食产生胀气的食物，产生胀气较多的食物，比如说牛奶、奶制品、豆类、洋葱、香蕉这一类。产生胀气中等的食物，比如说面食、茄子、土豆，一般产生胀气比较少的，像是肉类、黄瓜、西红柿，对于便秘或者排便不畅者，可以多进食富含膳食纤维的食物。如果持续性地调理不得当，症状不能够得到缓解，就需要对症用药。如腹痛就需要服用匹维溴铵，以缓解胃肠道平滑肌痉挛。如腹胀就可以选用促胃肠道动力药物，如出现腹泻就可以短期内使用止泻类的药物。另外还可以加用益生菌的药物，以帮助调理肠道内菌群失调。