红豆薏米粉是可以天天喝的，一般建议每天早晨可以喝一碗，红豆薏米粥里面含有丰富的营养，比如丰富的维生素，还有钾、磷、镁、锌等矿物质。
同时对人体还有很多的作用，比如可以消肿去湿，清热排毒，美白，健胃生津，祛湿益气。
对于哺乳期的妇女，还可以促进乳汁的分泌，但是对于身体寒凉的人群是不建议喝太多了，有可能会加重胃肠道的不适症状。
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