蜂蜜味甘、性平,归脾、胃肺和大肠经,具有润肺止咳的作用。阴虚肺燥性的咳嗽患者比较适合吃蜂蜜,但蜂蜜比较甜,吃太多甜食以后容易生痰,因此对于阴虚肺燥型的咳嗽也要适量的去吃。阴虚肺燥性的咳嗽常见的症状是咳嗽、痰少,或者干咳、没有痰,或者痰中带有少许的血丝,并伴有五心烦热、潮热、盗汗、两颧发红等症状就属于阴虚肺燥型的咳嗽,可以吃适量的蜂蜜。
如果出现咳嗽,一般饮食要以清淡而好消化为主,因此可以吃蔬菜瘦肉粥、西红柿鸡蛋面条等等,要避免吃油炸、油腻和辛辣、刺激的食物,尤其不能暴饮暴食。当然,也可以适量吃富含维生素C的蔬菜和水果,比如苹果、香蕉、橙子、小白菜、空心菜等等。
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