1、静：心静，保持平静的心态，避免情绪剧烈的波动。
2、动：适当的运动，比如说打打太极拳，可以每天坚持散步。
3、节：节律和节制。生活要有规律，防止过度的劳累，特别是不要过度用脑；少吃辛辣油腻刺激的食品，不酗酒、吸烟。
4、治：积极的治疗和中风有关的基础病变，如高血压、糖尿病、高血脂、心脏病等，控制血压是最关键的。
5、勤：勤体检，及时发现问题，积极干预治疗。
6、快：一旦有症状，要及时去医院就诊。
7、通：保持大便通畅。
上一篇：糜烂性胃炎与胃癌的区别
下一篇：腹腔镜肝切除术常见并发症
