⑴感到入睡困难；需要约1小时以上方能入睡。
⑵躺在床上时，脑海里仍想着很多事情。
⑶半夜醒来时，很难再次入睡；早上过早醒来。
⑷即使经过整夜的睡眠，早上醒来时仍感到疲倦。
⑸当不能入睡时，会觉得沮丧。
⑹即使能睡着也是整夜梦境不断，早晨醒来十分疲倦。
如果在过去的一年内，你曾有过上述症状的话，你可能存在失眠问题，应考虑接受医生的诊疗。
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