如果腹泻与便秘交替出现，常考虑饮食不当导致的胃肠功能紊乱，但若症状经常发生，无明显缓解的倾向，需要进一步检查，排除器质性病变，可给予大便常规、大便隐血试验、血常规、结核抗体、肠镜等综合检查，了解有无溃疡性结肠炎、肠结核、结肠直肠癌、克罗恩病等，针对病因，给予综合治疗。
日常生活中，要注意给予温软、清淡、易消化的流质或半流质食物，避免生、冷、硬、辛辣、刺激性食物的摄入，减少粗糙食物的摄入，避免烟、酒、浓茶、咖啡等不良刺激。平时要少食多餐，避免暴饮暴食，保持良好的作息，不熬夜，适当运动，促进身体恢复。
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