腹胀、便秘最常见的原因是胃肠道蠕动功能障碍，肠道蠕动减弱导致食物残渣没有办法顺利排出，引起腹部胀痛难受。平时要注意饮食习惯和饮食卫生，可以服用促进肠道蠕动功能的药物，例如莫沙必利、伊托必利或者马来酸曲美布汀等，还可以服用肠道益生菌类药物，调节肠道菌群，改善便秘。要多喝水，多吃蔬菜、水果和粗纤维食物，也可以服用乳果糖口服液或者麻仁润肠软胶囊，治疗便秘。如果长时间排气排便停止，伴有明显的腹胀，要警惕不完全性肠梗阻，要去医院完善腹部平片等检查，及时进行治疗。
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