如果一旦发现有心脏瓣膜病，比如很轻的病变，有些正常人可能也会有，比如有些轻度的反流，可以每年去复查心脏彩超，看有没有进展，如果没有进展的话，不影响生活，不需要太过于关注这件事情。如果到达一定的程度，比如中度以上，尽管还没有症状，就要注意一些，比如做剧烈运动的时候就要小心一些，尽量减少特别剧烈的运动，可以适当的慢跑，根据自己量去调节，然后定期要做检查。但是一旦已经有心衰的病人，或者已经出现并发症或者心功能不全或者房颤这些的病人，建议尽早进行一些手术或者药物的干预了，而不是去单纯保养。手术以后的病人，建议换了瓣膜以后如果做得比较早，心功能恢复的比较好，适当的锻炼也是对心脏有好处的。
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