走出晚长误区莫失长高良机

当今时代孩子的身高越来越受到社会和家庭的重视，每个家长都希望自己的孩子长得高一点，但并不是所有家庭都能如愿。有关孩子的身高，有许多令人遗憾的误区。一般情况下，我们的家长总是在子女发育定型后，才发现他们是高是矮。即便早就发现孩子身材较同龄儿矮小，也常误以为是“晚长”，不以为然，认为以后发育时自然会长高的，即所谓的“蹿个”，但是等到青春发育时，才发现孩子身材矮小，这时，最好的治疗良机往往已经错失了。

那么孩子个矮属不属于“晚长”呢?家长仅凭想象是难以判断的。

身材矮小是指在相似的成长环境下，身高低于同种族、同年龄、同性别正常儿童身高的平均值2个标准差，或者身高低于该人群儿童身高的第3百分位数者。生长是一个复杂的生理现象，是由多种因素共同作用的结果，在这些因素中，除了人体内分泌的调节作用外，还有两个基本因素，即先天遗传因素和后天营养及环境因素。其中遗传因素占60％-70％，遗传决定了生长发育的可能性，环境条件决定了生长发育的速度及可能达到的程度。在小儿的生长发育过程中，身高的增长主要依靠的是骨干之间的骨骺增长，骨骺的发育贯穿整个过程，对身高起着决定性作用。骨骺是骨骼的生长发育中心，通过不断骨化来增加骨的长度，人的身高也随着增加。到了青春发育后期，骨骺与长骨的干骺端逐渐融合，骨骼生长日趋缓慢，当骨骺与干骺端完全融合，骨骺全部骨化时，骨骼就不再有生长的空间，身高也就不会再增加。骨龄即是骨骼发育的年龄，代表着各年龄时的骨成熟度，是评估小儿生长发育状况的良好指标。因此，若想了解小儿生长的潜力，是否还有生长空间，需要到医院拍一个手部X线片做骨龄的测定。

人的一生有两个生长高峰期：即婴儿期和青春发育期。

出生后的第1年身高可增加25厘米，第2年增加10厘米左右；2岁以后直至青春期前基本保持匀速生长，每年大约5～7cm，而进入青春发育期，平均每年可以增高8-10厘米，在此期间女孩身高增加约23～25cm，男孩身高增加约25-28厘米。这两个时期是决定儿童成年后身高的关键时期。医学研究表明，4-8岁是矮小症治疗的最佳时机，在这期间，建议家长详细记录孩子的生长情况，定期帮助孩子测量身高、体重并做记录，了解孩子的年生长速率，如果3岁以上的孩子生长速度小于每年4厘米，则要想到有没有生长障碍。此外，家长还应该记录孩子的青春发育情况，比如女孩子何时乳房发育、何时初潮，男孩何时睾丸发育，有没有变声等现象。因为这些生理现象与孩子长个儿有时也有着密切的关系。孩子一生最佳的长高时间只有短短的几年，家长需要给予重视和关注，如果对孩子的身高有疑问，应及时到正规医院检查确认，早诊断早治疗，别等到孩子的骨骺已经闭合或接近闭合时才就诊，此时已失去了治疗时机，不再可能达到理想身高。