身体体质比较差，一冷就容易感冒，在临床上从中医学的角度来讲，属于体虚、体寒的体质。这种体质容易受到寒邪入侵，出现鼻塞、流清鼻涕、咳嗽、咳清痰、畏寒、怕冷，一般不会发烧，即便是发烧，也属于低热状态，不出汗，主要常见于风寒性感冒。需要针对性进行辛温解表，宣肺祛寒治疗，以祛除体内的寒邪之气为治疗原则。平时注意保暖，可以适当吃温补的食物和药物，比如羊肉、牛肉、龙眼、荔枝等。药物可以适当服用葛根汤颗粒、补中益气颗粒、金水宝胶囊等。
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