怎么警惕杀手夜磨牙症？

磨牙症是指在不咀嚼和不吞咽时，咀嚼肌强力持续性的非功能收缩，使牙齿不停的运动或咬紧牙的现象，在夜间出现这些情况则称夜磨牙症。

危害：夜磨牙是一种异常功能运动，上下牙齿接触时间长、磨损大、可导致牙齿重度磨损引起牙体、牙周疾病，甚至影响到颞颌关节及咀嚼肌，出现关节疼痛、弹响、张口受限、面部及颈背部肌肉疼痛等症状，夜磨牙患者的健康受到严重威胁!经统计，西方居民中的15％至20％患有夜磨牙症，夜磨牙患者一般自己不易察觉，但磨牙的声音时常会影响他人睡眠。

治疗方法：防止夜磨牙症对牙齿、对身心健康的进一步伤害，最直接、最有效、最快速的方法是在临床医生指导下佩戴夜磨牙颌垫，夜磨牙颌垫能够隔开上下牙齿直接接触，防止牙齿继续磨损、减轻牙周损伤、缓解肌肉疲劳，使夜磨牙活动得到缓解，并能持续发挥松弛肌肉的作用，同时还能调节关节和下颌的位置，改善肌肉张力，使整个口颌系统的健康得到逐渐恢复。