苦荞茶的主要原料是荞麦，经期可以适当饮用，不会对月经造成影响。苦荞茶具有增强免疫力，降三高的效果，对很多疾病都能起到辅助治疗的作用，经期是否能喝苦荞茶要看个人体质决定，如果有月经量少、血块、痛经时，最好不要喝苦荞茶。苦荞茶性质偏寒，会加重不良症状，如果经期有消化不良症状时，可适当喝苦荞茶，能起到健胃消食的作用，但不能空腹饮用，经期容易出现身体不适感，比如头晕、无力、腹痛、易寒冷。为减轻症状，注意饮食和作息规律，平时要少吃寒性、刺激性食物，保持良好的睡眠，避免劳累。
