风寒感冒不吃药怎么治疗

如果出现了风寒感冒，而症状又不是特别重，比如仅有少许的喷嚏、流清鼻涕、咽喉痒以及有一点咳嗽，这种情况下，如果不吃药，可以用葱白和生姜熬水喝，有疏散风寒、解表的功效，对于其具体治疗措施，常见以下几种：

1、注意起居：比如多休息、多喝水，如果年纪比较大，要少量、多次的饮水，不要一次饮水量太大，以免引起心衰。

2、注意饮食：吃一些好消化而富有营养的食物，不要吃辛辣、刺激、生冷的食物，比如麻辣烫、麻辣香锅、刚从冰箱里取出来的食物、炸鸡、肥肉等，尤其不能暴饮暴食，以免引起感冒的加重或迁延不愈、消化不良等不良反应。

因此，出现了风寒感冒且不想吃药时，如果能做到上述几点，症状可能会逐渐好转。但是有些风寒感冒可能会逐渐加重，一旦出现症状加重，或者出现了胸闷、气短等并发症，一定要及时就诊，在医生的指导下，尽快给予治疗，以免引起严重的后果。