面瘫是由风寒引起，所以面瘫在治疗过程中，第一、要注意避免再次感受风寒，比如夏天要避免吹电风扇、空调，冬天外出的时候要戴上口罩，脖子处一定不要着凉，最好再戴上围巾。第二、由于内热引起，所以要注意清淡饮食，不要吃容易生湿、生热的食物，包括烟酒，还要特别注意休息，包括不要长时间看手机，夜晚要休息的时候一定要有充足的睡眠，不是休息没上班但是却在家熬夜上网。
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