中医认为便秘是由于燥热内结、精液不足、脾肾虚寒所引起的。泡脚能够帮助体内的血液循环，而且脚底部有很多的穴位，通过刺激也可以对机体产生有力的作用。可以改善气机郁滞，脾肾虚寒，但是泡脚只是一种保健措施，对疾病的治疗的作用是有限的。所以便秘患者还是以调节生活方式，改善饮食习惯或者口服药物为主。如果想用泡脚的偏方治疗便秘，也可以选用一些中药，比如冬术、大黄、火麻仁、槟榔皮、蛭石、朴硝、橘皮、元参、生地黄。
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