眼下业已进入隆冬季节，随着天气日益变冷，越来越多的中老年人将面临骨性关节炎的困扰。那么骨关节炎病有何特点，寒冷的冬天中老年人应注意什么呢？
骨性关节炎又称增殖性关节炎，一般多发生在55岁以上的中、老年人。本病特征为关节软骨变性和唇样骨质增生，常发病于某一关节，如：膝关节、髋关节等。
骨性关节炎发病缓慢，最常见的是膝骨关节炎，但也有膝、腰、髋关节同时患病的情况；主要表现为关节疼痛和关节僵硬感，尤在休息后，开始活动时最为明显，而适当活动后僵硬感可缓解；但由于天气变冷或受凉、居处潮湿、劳累时均可使关节疼痛症状加重； 此时，患者会在关节活动时，感知到骨摩擦音，关节局部有轻度压痛，一般无肿胀。X光片显示关节腔隙变窄、骨质硬化、边缘呈唇样改变等。因此患有骨关节炎的中老年人，应特别关注天气变化，因冬季气候寒冷，关节局部血运欠佳，可使关节疼痛症状加重，而使活动困难。
此时应避免关节的过度运动或过度劳累导致关节再损伤。急性发作期关节剧烈疼痛时应适当限制活动；适量运动如太极拳或剑，不宜爬山、跑、蹦、跳等活动，局部热敷、按摩、理疗均可减轻症状，中医药辨证施治会进一步改善症状，提高生活质量。
