蜂蜜一直以来对改善便秘都有比较好的效果，尤其是在早晨空腹时喝上一杯蜂蜜水，对润肠通便有极大帮助。从医学的角度来说，蜂蜜之所以可以起到改善便秘的作用，主要是蜂蜜中含有大量蜜脂，蜜脂对润滑肠道、养护肠胃都有帮助，空腹时饮用蜂蜜可以达到最佳的治疗效果。建议便秘患者可以在每天早晨起床后，记得在饭前空腹饮用一杯蜂蜜水，在每天的临睡前可喝上一杯蜂蜜水，对润滑肠道也会有一定的帮助。蜂蜜对便秘的治疗只是一方面，不可以完全依赖蜂蜜治疗便秘，需要从饮食、药物、作息等几个方面入手，综合起来进行治疗。
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