晚上老是磨牙的原因主要有以下几点：
1、口内患有牙齿的疾患，比如患有龋齿、牙髓炎、牙周炎等疾病。由于牙齿在睡眠的时候出现肿痛不适，就会导致夜磨牙的现象。另外，有的人牙齿存在不均匀的磨耗，个别牙尖存在牙尖早接触，牙尖早接触也是引起夜磨牙的一个主要的原因。
2、由于睡前没有进行良好的口腔卫生清洁，牙面上和舌头表面堆积着大量的食物残渣。食物残渣会刺激味蕾，刺激味觉神经，从而在睡觉的时候会导致夜磨牙的发生。
3、主要见于严重的缺钙和缺维生素D的人群，比如患有佝偻病的人群，也会出现夜磨牙的现象。
4、如果睡前进食不易消化的食物，或者患者本身患有胃溃疡、消化不良等疾病，导致在睡眠时经常腹痛、腹胀，也会导致夜磨牙。
