慢性扁桃体炎的病程是漫长的，一定要坚持治疗。
注意自己的口腔卫生，饭后漱口，睡前刷牙，也可用漱口水来漱口，减少口腔内细菌的滋生。
条件允许得情况下，白天饭后可选择用淡盐水漱口，淡盐水能有效的杀灭口腔的病菌。
盐适量，有稍许咸味就可以了，要尽量选择温开水，这样效果会更好。
平时多喝一些果汁也会起到改善的作用。
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