4个月宝宝的正常睡眠时间应为每天14-15小时左右。
4个月的宝宝基本能遵循夜晚睡觉、白天清醒的规律，白天一般上午、下午各睡2小时，晚上7、8点左右入睡，一般夜晚进食1-2次，这个月龄的宝宝还是建议夜间进食1次。有的宝宝睡眠时间比较短，如果没有其他异常症状，各项生理指标均正常，家长则无需担心，可以在宝宝入睡时播放睡眠曲帮助入睡。如果宝宝持续睡眠时间比较短，伴随头汗、容易惊醒、枕秃等症状，可能由于缺钙引起，建议及时前往医院儿科检查，明确诊断后予以针对性处理。
宝宝睡着后，家长应注意观察孩子的睡眠情况，以便及时掌握宝宝的身体情况，还需适当保持周围环境的安静，以免影响宝宝的睡眠质量。
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