胃炎是临床上一种非常常见的疾病，从高中生一直到八九十岁的老人都可以患有这种疾病，并且年龄还有年轻化的趋势。得了胃炎的患者有以下注意事项：避免暴饮暴食，每次吃饭不要吃得太快，而且不要吃得太多，最好是有规律的定时定量饮食。在饮食上不要吃太难消化的食物，可以在吃饭之前服用一些小米粥来保护胃黏膜。吃饭时尽量避免生冷、辛辣的食物，因为生冷辛辣的食物会造成胃黏膜的破损。如果有症状时可以到医院进一步就诊，在医生的指导下服用药物来治疗。
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