痛风，一个被大家轻视的疾病！

痛风是嘌呤代谢异常致使尿酸合成增加而导致的代谢性疾病。男性居多，主要表现为单关节或者多关节的急性炎性滑膜炎症状(红、肿、热、痛)。首发好发于足拇趾，其他膝、踝、髋、腕等亦可受累。除了累及关节之外，尿酸结晶还可以沉积在皮下，形成痛风结节。

痛风，顾名思义，一阵风的过程，形象的表达了该病的自限性和不定性，所以根据个人体质、饮食结构、生活习惯等因素，个人病程长短、症状轻重程度不一，严重者痛彻心扉，即使细微震动亦可诱发剧痛。

随着生活水平上升及工作压力加大，该病有上升趋势，且年轻化，因治疗简单有效，即使存在反复性，仍往往被大家忽视或轻视痛风的所带来不利因素（关节退变、损害加速；肾结石、损害；皮肤损害；诱发心脑血管疾病等），所以，为了您的健康，建议：

1、防大于治（规律饮食，勿过饥过饱；低嘌呤饮食；有氧运动，控制或减肥，尤其存有脂肪肝患者，更为重要）。

2、低盐饮食，多饮白开水（不是饮料，主要是避免高糖者、酵母菌），摄水量一般建议2000-3000ml/日。

3、避免乱服药物，服用药物时建议阅读说明书，避免药物诱发痛风。