出现肚子胀、排气臭的症状,常见于饮食不当引起的胃肠功能紊乱,消化不良,导致肚子胀、排气臭的症状。比如进食过多的高脂肪、高蛋白质食物,如牛肉、羊肉、鱼肉等, 或者进食大量产气的食物,如牛奶、豆腐、豆浆、萝卜等,这些食物都可能引起肚子胀、排气臭的症状,通过改善饮食习惯可以缓解症状。平时要以清淡、易消化饮食为主,饮食要规律,避免暴饮暴食,饭后要适量的运动,可以增加胃肠蠕动,减轻腹胀症状。平时还要注意腹部的保暖,可以口服调节肠道益生菌的药物,如乳酸菌素片、整肠生等,再配合促胃动力的药物,如吗丁啉、西沙必利、莫沙必利等。