胃部胀气到底怎么办，建议胃肠胀气以后又给腹部进行按摩，通过外力促进胃肠道的蠕动，促进食物的消化，让气体更快的排出。通过热敷胃部、肚脐，缓解胃痛、胃寒。多运动可以促进食物消化，增强肠道的蠕动，缓解消化不良，有利于排出气体。进食的时候要调整饮食，禁止吃辛辣刺激性的食物要细嚼慢咽，减少咀嚼时产生的气体。同时应该注意睡眠，注意腹部的保暖，对缓解胀气的症状都有一定的效果。
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