糖尿病患者如何进行血糖自我监测

糖尿病是一种需要系统、长期、综合以及个体化治疗的一种疾病，在治疗的过程中监测各个阶段的血糖是必不可少的。血糖监测可以使患者了解自身血糖控制的水平，避免长期的高血糖而导致心、脑、肾、眼以及神经等脏器的并发症，也可以避免低血糖的危害。通过血糖监测能促使患者保持良好的饮食和运动习惯，从而帮助患者更好地控制血糖以及减少糖尿病的并发症。

糖尿病患者进行血糖监测，与使用的药物和身体状况有关。对于血糖控制较差或需要调整胰岛素注射剂量的患者，可以在短期内每天监测5-7次。7次血糖监测一般包括三餐前和三餐后两小时以及睡前血糖监测。5次血糖监测包括空腹血糖、三餐后两小时的血糖，必要时可以加测睡前血糖。如果是空腹血糖比较低的患者，还可以加测随机的血糖或者凌晨3点的血糖。对于血糖控制一般或使用稳定治疗的患者，建议每周自测5-7次。如果血糖良好可以每周监测4次，即空腹与早餐后、中餐后以及晚餐后。