备孕期间在饮食上需要注意的是：少吃的食物有腊肉、香肠、咸鱼等各种腌制品，辛辣食品，罐头食品，桂圆，胡萝卜，木瓜。
桂圆是热性食物，备孕期间，如果女性月经量多，有阴道炎，盆腔炎是不能吃桂圆的。
摄入大量胡萝卜中的胡萝素会引起闭经或抑制排卵。
应该少喝含有酒精类的饮品，咖啡，浓茶，低脂牛奶，高糖饮料，碳酸饮料。
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