孕妇能吃山竹吗

孕妇当然可以吃山竹，因为山竹它可以减少口干、舌燥，还有便秘、尿黄等等，而且由于山竹自身的味道比较好、比较清甜，而且在孕期食欲不振的时候，适当地吃几个山竹，对于调节自身口腔里面的异味，对于调节自己的食欲，甚至于调节自己的心情，都有很大的好处。而且由于山竹里面富含有丰富的蛋白质和脂类，对机体自身也有很好的补养作用。能够有效地补充人体所流失的能量，让人缓解疲劳。

因此孕期的时候，当然也是可以吃山竹的。但是也需要注意到，尽管山竹果肉里面含有比较丰富的膳食纤维，能够在一定程度上，起到胃肠消化的功能。但是如果要是短时间之内，大量地吃了很多山竹的情况下，有可能也会加重便秘的存在。同时对于一些糖尿病的患者，需要警惕由于在山竹里面富含有较多的糖分，对于一些妊娠期糖尿病，或者是糖尿病合并妊娠的妇女，可能还是建议要尽量减少，或者是不宜食用的。