血压如果达到130/90mmHg，收缩压还在正常范围。舒张压90mmHg已经到达1级高血压的水平。但是仅凭借一次血压值，并不能诊断患者为高血压，只能说明这一次测量血压是升高的。诊断高血压需要在三个不同的天数里选择三个不同的时间段进行测量，其次测量血压前要休息30分钟，期间避免情绪紧张、激动、运动，一定要严格的安静休息，休息期间避免喝浓茶、喝咖啡、抽烟。如果每一次测得的结果均高于140/90mmHg，才能够诊断高血压。
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